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고지혈증

[Hyperlipidemia]

혈액속에 지방 성분이 쌓여 염증을 일으키고
심혈관계질환을 일으켜 치료가 필요합니다.

고지혈증

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콜레스테롤은 쉽게 말하면 피 속에 떠다니는 지방덩어리입니다. 우리 몸에 꼭 필요한 물질이지만, 정상수치보다 높아지면 고지혈증을 일으킵니다. 고지혈증으로 진단받으면 당장은 아무 증상이 없지만, 우리 몸에 각종 질병을 일으켜 건강을 위협할 수 있습니다.

고지혈증 진단기준

고지혈증은 총 콜레스테롤이 240mg/dl을 넘거나

중성지방이 200mg/dl이상일 때를 말합니다.

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CAUSE
고지혈증의 원인

고지혈증이 계속되면 콜레르테롤이 혈관 벽에 쌓여 혈관이 좁아지거나 막힐 수 있고
이로 인해 협심증, 심근경색 등이 발행할 수 있으므로 치료가 필요한 질환입니다.

유전적 요인

비만,과식

운동부족

흡연 및 음주

스트레스 증가

성별, 연령

약물요인

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TREATMENT
고지혈증의 치료

식사와 운동과 함께 생활습관의 개선은 중요한 의미를 가집니다.

고지혈증 자체보다는 그로 인한 혈관 합병증의 치료가 더욱 중요합니다.

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식이요법

  • 섭취하는 지방량을 총 섭취 칼로리의 25~35%로 제한합니다.

  • ​쇠기름, 돼지기름 등 모든 동물성 기름과 버터, 쇼트닝, 팜유 등의 포화지방산 섭취를 줄입니다.

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운동요법

  • 적절한 운동으로 표준 체중을 유지하는 것이 중요합니다.

  • 걷거나 조깅, 줄넘기, 자전거 타기, 수영 등 유산소 운동을 꾸준히 하는 것이 좋습니다.

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약물요법

  • 약을 사용하지 않는 식사요법과 운동요법으로 잘 치료되면 좋지만 3개월 정도 시도 후에도 콜레스테롤 수치가 높으면 약물을 사용합니다.

  • 콜레스테롤과 중성지방을 떨어뜨리는 약물은 의사와 충분히 상담 후 처방 받아 복용합니다.

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